zijn teksten die worden uitgesproken tijdens een meditatie door degene die de meditatie leidt. De teksten helpen bij het mediteren door te focussen op de ademhaling of door bepaalde dingen voor je te zien of te voelen en zo een diepe rust te ervaren.  Vaak gaan geleide meditaties over een bepaald thema en kun je je zo richten op een vraag of proberen inzicht te verkrijgen in een thema wat jou bezighoudt op dat moment.